川岛户外运动——魅力海岛瑜伽

真的要和夏天说再见了吗？

生活在大都市里，整天仰望灰朦朦的天空，让人倍感压抑；日常的工作更是繁琐到让人头昏脑胀……此时，我们多么需要一方净土，投身其中，感受那份天上地下之广阔空间，寻觅片刻宁静，享受当中悠闲。

川岛可不仅仅只有海滩，还拥有许多户外活动场所。喜好自然和户外活动的伙伴们都值得前往。这里气候宜人，放眼四周，蓝天碧海，晴朗明净，阳光充足，似乎永远也不用和夏天说再见。

你可曾想过，倚着这里的蓝天、白云、阳光、沙滩、椰树、小船......在这如诗如画般的地方，开启一场美妙的海岛瑜伽之旅.....

在宽敞的沙滩上，沐浴着阳光，随着海浪，调整深呼吸，将你的身心置于放松和舒展的状态。凭海临风，身体柔韧得像缎带，这才是真正做瑜伽的感觉。

在海滩边上，清风习习，沁人心脾，置身于这样的户外环境里，能帮助瑜伽练习者更好地达到冥想，调整呼吸，放松身心，通过不同的姿式练习配合正确的呼吸，更好地调节神经系统，净化血液，从而缓解焦虑，增强体质。

回归身心     放空自我      唤醒灵魂

置身户外，远离尘嚣，纵情用瑜伽伸展身体，让生涯中的懊恼和压力，在清风中一扫而净。星空下，月光里，人人用曼妙的瑜伽体位法，磨炼着身躯，回归初生的柔韧……

海边落日瑜伽，在这个颇有韵味的时刻，用你那优美的瑜伽舞姿融入这漫天自然景色里，展现着海边瑜伽独特的魅力。

目视潮起潮落

听海鸥低鸣

感受海风的爱抚

赤脚漫步沙滩上

户外瑜伽让练习者感受天人合一的意境，在呼吸到新鲜空气的同时，更舒缓了身心，减轻心理压力，铺一席软垫，伴着轻柔的乐曲，拉伸、拧转、呼吸吐纳中，将自身完整而彻底地融合在大自然中。唤醒疲劳的身体，释放身体负能力。

户外瑜伽最大的优势在于空气好，在瑜伽练习中，呼吸是最重要的一个环节，在场馆内空间相对封闭，空气流通性远远比不上在自然中的清新，大自然中的含氧量高，人们会不自觉地展开深呼吸，有利于加强心肺功能。

尝试着来一场海岛瑜伽，让自己放松身体、舒缓心情，吸收自然间所赐予你满满的正能量，一场海边瑜伽是治愈身心的最佳良方。在感受海岛风光之余，品味瑜伽魅力！

阳光正好，我们出发！